20 Temmuz 2010 Salı

Yağlı Ciltlere Soda ve Limonlu Buz


Cildiniz yağlıysa ve bu sıcaklarda bu şikayetiniz daha da artıyorsa, işte size yağlanan, parlayan cildinizi ferahlatmak için doğal bir yöntem...

İçine yarım limonun suyu sıkılmış bir şişe sodayı, buz kalıbına doldurun ve buzluğa koyun. Hergün bir adet buz küpünü temiz cildinizde dolaştırın. Cildinizin ferahladığını, yağından arınmaya başladığını ve gerginleştiğini göreceksiniz.

Kuru ciltler için de tavisye edebileceğimiz bir buz kürü var. Yarım litre kaynamış süte 2 kaşık papatya ekleyip demleyelim. Soğuduktan sonra, papatyalı sütü süzerek buz kalıplarına dolduralım. Hergün bir adet buz küpünü cildimizde dolaştıralım. Kuru ve cansız cildimizin canlandığını fark edeceğiz.

Kaynak: kadınsan.net

19 Temmuz 2010 Pazartesi

Dereotunun Faydaları


Dereotunun ne kadar faydalı bir bitki olduğunu biliyor muydunuz?

İçerisinde sabit ve uçucu yağlar, pektin, tanen ve reçine vardır. Omega3 içermektedir.

Mide ve bağırsak gazlarını gideren, hazımsızlığa iyi gelen dereotunun idrar söktürücü özelliği de var.

Dereotu çayı nefes darlığı ve astıma iyi gelmektedir.

Dereotun çayının sinirleri güçlendirici ve uyku problemlerini düzenlemekte rahatlatıcı etkisi var.

Dereotu ayrıca iştah açar ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde faydalıdır.

Yapılan araştırmalar, tansiyon ve kolesterolü de düşürdüğünü göstermektedir.

Dereotu tüketimi anne sütünü arttırır. Emziren annelere bol dereotu tüketmeleri tavsiye edilir.

İdrar söktürücü ve ödem giderici özelliğiyle zayıflamaya da yardımcı olmaktadır.

Dereotu, taze olarak çeşitli yiyeceklerin yanında veya sade olarak yenebileceği gibi, tazesi veya tohumlarından çay yapılarak da tüketilebilir.

Çayı özellikle mide ve bağırsak gazları için ve astım-nefes darlığı gibi rahatsızlıklar için önerilir. Uyku problemi için de akşam içilecek dereotu çayından fayda görülecektir.

Taze dereotundan yapılacak çay için: 1 demet dereotunu kaynamakta olan suya atarak 2-3 dakika kaynatın. On dakika kadar çayın demlenmesini bekledikten sonra için.

Dereotu tohumundan çay yapmak için: Ezilmiş 2 çay kaşığı dereotu tohumu, kaynamakta olan suya atılarak 2-3 dakika kaynatılır. On dakika kadar bekletildikten sonra içilir.