Balık Burcunun Yemek Zevki: Balık burcunda doğanlar için yemeğin lezzeti kadar sunumu da önemlidir. 2008 yılında diyet yapmaya niyetiniz varsa, katı bir programı tercih etmeyin. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren bir diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Ancak yine de bir uzmana danışmayı ihmal etmeyin.Bu burcun besin programında zengin demir içeren karaciğer, yağsız kuzu eti, yumurta sarısı, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasülye, kuşkonmaz, elme, üzüm, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüm sıklıkla yer alır… Limon ise bu burcun olmazsa olmazı…
Kova Burcunun Yemek Zevki: Hayatın her alanında olduğu gibi Kova burcunda doğanlar mutfak söz konusu olduğunda da yenilikçi bir yemek tarzını benimser ve mutlaka oldukça pratik hareket eder.Vücudunuzun bolca C vitaminine ihtiyacı var, dolayısıyla taze meyveleri 2008 yılında her zamankinden daha fazla tüketmelisiniz. bu yıl genel alışkanlıklarınız dışında farklı besin alışkanlıklarına yönelim gösterebilirsiniz, bu durum sizi şaşırtmasın. Yapmanız gereken sadece vücudunuzun istekleri doğrultusunda hareket etmek…
Oğlak Burcunun Yemek Zevki: Oğlak burçları 2008 yılında öğün atlamamaya özen göstermeli… Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var ve öğün atlamak sizede sıkıntı yaratır. Lahana, kereviz, yağsız etler, limon, portakal, inek sütü, her türlü peynir, yumurta, balık, buğday, mısır ve defne yaprağı ve incir Oğlaklar’ın öğünlerde tüketmeye özen gösterdiği besinlerden…
Yay Burcunun Yemek Zevki: Yerinde duramayan ve hareketsiz durmaktan nefret eden Yay burçları yedikleri yemekleri yakmakta hiç zorluk çekmezler. 2008 yılında gribal enfeksiyonlara karşı dikkatli olmalısınız, ancak endişelenmeyin pozitif enerjinizle hastalıklardan kolayca sıyrılır ve iyi görünümünüze hızlı bir şekilde kavuşabilirsiniz, tabii bu enerjiyi dengeli ve sağlıklı besinlerle destekleyerek…Yay burcunda doğanlar çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek , elma ve armutu tüketmekten büyük zevk duyarlar. özellikle enginar ve fesleğenden vazgeçemezler!
Akrep Burcunun Yemek Zevki: Mükemmeliyetçi tavrınız yemek konusunda da o kadar ön planda ki, eğer yemeğiniz istediğiniz sunum ve lezzette değilse, aç kalmayı bile göze alabilirsiniz. 2008 yılında ağır akşam yemeklerinden kaçınmanızı öneriyoruz. Öğün atlamayın.2008 yılında doğru beslenme Akrep burcunda doğanların gerginliğini alıp götürecek.Tahıllardan yapımış ekmekler, balık ve deniz ürünleri, mantar, yeşil salata, soğan, sarımsak, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler içeren bir beslenme anlayışı tam Akrep burçlarına göre…
Terazi Burcunun Yemek Zevki: Dengeyi temsil eden Terazi burcu hayatın her alanında olduğu gibi yemek konusunda da oldukça dengeli… Bu içgüdü sayesinde ne zaman kilo almaya başladığınızı hissetseniz, hiç düşünmeden frene basabilme kapasitesine sahipsiniz. 2008 yılında da aynı dengeli tutumu devam ettirmeye özen gösterin. Bu arada Terazi burçları romantik akşam yemeklerine bayılır, aklınızda bulunsun…Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek ve yaban mersini gibi kırmızı meyveler, peynir, badem ve kuru üzüm Terazi burcunda doğanların mutfağından eksik etmedikleri besinler.
Başak Burcunun Yemek Zevki: Başak burcu her ne kadar yemek alışkanlıklarını akılcı ve dengeli bir çizgide tutmayı prensip edinse de, söz konusu çikolata olduğunda akan sular duruyor. Ancak 2008 yılında şekerleme ve çikolata tüketimini azaltmalısınız. Sağlığınız açısından bu yıl daha kontrollü davranmanız gerekiyor.Buğday, çavdar, yağsız kuzu eti, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma, armut, domates Başak burcunun sık tükettiği besinler arasında… Başak burcunun yönetici gezegeni olan Mekür tarafından korunan otlar ve bitkiler; özellikle fesleğen yemeklere lezzet katmak için bu burcun en çok tercih ettiği ot…Aslan Burcunun Yemek Zevki: Aslan burcu için yemek yemek gerçek bir keyif… 2008 yılında da güzel lokantalar, nefis yemekler bu burç için gündemde olacak. Vücudunuza önem verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız. Üstelik iradeniz de oldukça kuvvetli…Bu burcun yemek listesine gelince; deniz mahsulleri, et, tavuk, çiğ yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali, sarmısak, limon, ve badem ilk sıraları paylaşıyor.Aslan burcunu etkisi altına alan aromatik baharat ise safran… Safranın tatlandırdığı yemekler mönülerin vazgeçilmezi.
Yengeç Burcunun Yemek Zevki: Yengeç burcunun duygusal yapısı beslenme alışkanlıklarınıda etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere saldırıyorsunuz;ancak 2008 yılında bu alışkanlığınızdan vazgeçip beslenmenize daha çok dikkat etmelisiniz. Midenizin çok hassas olduğunu unutmayın.Yengeç burcunda doğanlar süt, bolca peynir, yoğurt, kıvırcık lahana, domates, salata ve marul, bol miktarda taze sebzeyi sofralarından eksik etmezler. Adaçayı ve ceviz Yengeçleri’in cilt mide sağlığı açısından oldukça faydalı…
İkizler Burcunun Yemek Zevki: İkizler burcuna 2008 yılında az, ama sık yemeyi prensip haline getirmelerini tavsiye ediyoruz. Burcunuzun genel özelliği olan acelecilik yemek alışkanlıklarınızı da etkiliyor.Yemek yerken acele etmemeye ve besinleri iyice çiğneyerek tüketmeye özen gösterin.Tavuk, balık, tereyağı, köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, üzüm, fesleğen ve maydanoz tek başına veya öğünlerin içinde, İkizler burcunda doğanlar tarafından sık tüketilen besinlerden… İkizler, şifalı bitkilerden yaptıkları çayların huzurlu bir hayat için önemini bilerek, bu çayları çok tüketir.
Boğa Burcunun Yemek Zevki: Yemek için doğan bir burç olan Boğalar 2008 yılında da kilolarına çok dikkat etmeli… 2008 yılı diyetinizi düşük nişasta , yağ ve şeker içeren besinler üzerine kurmanızı tavsiye ederiz. Kendinizi iyi hissetmek için bolca suya ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Doğal iyot içeren besinler, yumurta, karaciğer, buğday, ıspanak, nane ve pancar, taze meyve ve yeşil salata Boğa burcunda doğanların besin listesindeki tercihleri arasında…Su bakımından oldukça zengin bir sebze olan pırasa, kilo problemi ile savaşırken Boğa burcunda doğanlara yardımcı olacak en önemli besinlerden…
Koç Burcunun Yemek Zevki: Zodyak kuşağının ilk burcu olan Koç burcunda doğanlar abur cubur yemeğe son derece meraklı… Ancak en belirgin özelliği aklına koyduğunu yapmak olan Koç burçları 2008 yılında abur cuburdan vazgeçip sağlıklı beslenmeye ağırlık vermeli… Bu arada dolaşım sisteminizin dengeli akışını sağlamak için, günde 8 bardak su içmeyi unutmayın.Yönetici gezegeni Pluton ve Mars olan Koç burcunda doğanlar bu gezegenlerin hakim olduğu dönemde yetişmiş otlar ve sebzelerle beslenmeyi severler. Domates, patates, soğan, kuru fasülye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, bal kabağı, kestane, ceviz gibi besinler Koç burcunda doğanların haftalık beslenme programına dahil ettikleri besinlerdir…
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder