Harika Bir Sağlık Kaynağı: Keten Tohumu

Yüsek oranda lif, Omega-3, Omega-6 yağ asitleri, protein, B12 vitamini, minerla ve amino asit içeren keten tohumunun sağlığımıza pek çok açıdan yararı var. Özellikle mide-bağırsak sorunları, fazla kilolar, yüksek kolesterol, yüksek kan şekeri, kemik zayıflığı, kalp-damar sağlığı, romatizmal hastalıklar, bazı deri hastalıkları, yaralar, solunum yolu rahatsızlıkları üzerinde olumlu etki yapmaktadır. Ayrıca sinir sistemini, hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendirmede, konsantrasyon bozukluğunda, ve menopoza bağlı şikayetlerde de keten tohumundan faydalanılmaktadır.